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    • 减肥记之内心波澜

      减肥是不会减肥的,这辈子都不会减肥的。

      这些年,肥胖成了自己的一个标志,走到哪里人家记不住我的名字,可只要说是那个胖子,人家就会说,原来是他啊!

      去一家早餐店只要去上三次,第四次去不等我开口,老板就知道我想吃啥,有些记性好的,即便是大半年没去了都还记得我。

      这也许是肥胖的好处吧,目标很明显,很容易让人记住。

      但是肥胖不好的一面那就是……说多了都是泪。盛夏时节,

      早上起床,进卫生间都不想出来了,蹲个厕所一身汗,冲个凉,头发冲完了又开始流汗,身上水没擦干净又开始流汗了,所以说进去不想出来,去上班,得带两件衣服,因为骑车的路上会汗湿一件,进空调房肯定要感冒,到位置就得换干的,中午回家冲个凉,把上午穿的衣服一洗,午睡起床,再冲个凉,下午又得带两件去上班,盛夏时节的胖子,感觉整天就在冲凉,换洗衣服,再冲凉,再换洗衣服中度过……

      上楼,我家在四楼,即便是走了这么多年,每次还是气喘吁吁。

      至于其他的,我就不说了。

      若要说这么多年有没有想过减肥,肯定想过,毕竟看到网上那些减肥成功的对比照,那效果,岂止是整容,简直是第二次投胎。甚至幻想过自己瘦了之后变帅很多,只是这一切我只是想想而已,终究没付出行动。因为这些年我实在没拿的出手的成绩,想让自己有个明显特征,所以一直保持肥胖。我的肥胖就像中国男足的成绩一样,一直很稳定。稳定到我觉得自己绝对是那种喝水都能长胖的人。

      2017年时我又萌生过减肥的念头,原因是自己喜欢的衣服没有合适的码,有些款式想订做都不行,想穿西服,网上一搜,喜欢的款式基本就到185D,加肥加大的我又不喜欢,毕竟所谓210的6XL那是身高210厘米穿的,我才170厘米多点,穿着不合适,至于汉服,我最喜欢常服短打款,方便日常穿着,可是汉服店短打款大多不支持订做,少数能订做的感觉款式太土气,好看的最大码离我还很遥远,终究我还是没减肥,汉服不买了,西服去订做。

      让我开始有所行动的时候是2018年10月,之前发过两次痛风,是因为尿酸过高引起的,尿酸508,至于尿酸过高,与身体肥胖有直接关系,决定早上出去走一个小时路,只是天公不作美,没多久,就迎来了少有的冬季连续阴雨的天气,只得作罢。

      2019年初体检,医生说,小伙子,你要减肥了,血压有点高。血压已经146/99了,这一次我的内心开始起波澜了,继尿酸高之后,又来了个血压高,已经两高,在不控制,三高也不远了吧,升级成三高之后再……越想越怕,我还年轻,不能一点成绩都没有就一身病,在严重点,我还不想这么早就去下一关。

      可是减肥该怎么减?什么时候开始减?

      下半年开始减肥吧,不过想了一下利害,决定春节过了就开始。

      可是该怎么减呢?网上搜来搜去,无非是运动,节食,外加去湿气,胖子体内湿气重,这个我是深有体会,曾经我上一个月夜班胖了20斤,典型的过劳肥。

      去健身房是个不错的选择,可是健身房都离我比较远,况且这雨下了几个月了(中间有短暂的停歇),一旦下雨去健身房就麻烦,况且我想白天运动。

      最终决定在家里练自己练,一来不受天气影响,二来在家方便,运动衣服汗湿了可以马上换,休息半个小时可以直接去洗澡,还有一点,没人看到我狼狈的样子,我也不想让人看到我运动之后狼狈的样子。

      买啥呢?跑步机?我跑不动,恐怕坚持不了几天,踏步机,最高承重220斤,我体重就210斤了,不行,看来看去,看到一款迷你蹦床,看来只有选你了,毕竟加强版最大承重600斤,让我感觉很安全,就你了。

      减肥是不可能减肥的,这辈子都不会减肥的。曾经的信仰,为了自己有一个明显的特点,一直保持着肥胖,如今我要背叛我的信仰了。2019年3月3日,我发了这条朋友圈动态

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      静夜思合伙人
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